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导读：
髓脉在我们生命中是重中之重，
但是到底怎么意守髓脉？我们是从命门开始的，
我们的髓脉你要反复地修，
反复地修，髓脉是越来越开，
我们对髓脉的掌控能力就越来越好。
我们现在知道髓脉是生命的中枢。
髓脉在我们生命中是重中之重。
但是到底怎么意守髓脉？
我们是从命门开始的，我们的髓脉要反复地修。
反复地修，髓脉是越来越开，我们对髓脉的掌控能力就越来越好。
你一次通过去，你第二次不一定再能掌控，就是无数次地锻炼，你对它的掌控就越来越好。
刚开始修髓脉的时候，髓脉对应内脏的病就好了。
在这会儿你一定把髓脉要死守不移、不停地再修、守一不移。
把髓脉先修好。
你修髓脉的过程中，你守那一个，内脏就有反应，先不要管，知道不？
现在这个“守一不移”，先把它修好，把这个好好地反复修。
什么时候把这个修好了以后，这个丹道周天就自通了，有的修几天就自通了。
你只有修好了，没有好不了的病。
开始就把髓脉反反复复地修，你把这线路，你随时要想修，脑子里要有这张图，现在不要贪多。
贪多不得，贪多真是不得，你先把这个修好。
这个守的时候，是专注守命门，其他的运行路线自然运行。它是自然的。
不用去守这个路线，只守命门。
至于说是到了夹脊、这儿，这些地方，你知道就对了，记住“知而不守”。
古人说过一句话“知而不守是功夫”。
你要知道到什么地方……守到差不多了。
你能量很充足了，你意守大椎这儿，意守这儿你的肺就好了。
你甲状腺不要管，你光守命门就行了，不要管上面，等你自控能力越好，
你意识一到甲状腺，甲状腺什么问题都没有了。
你不要被这个经线上的病把你困扰住了，我们已经有阳光大道，它这个病就不算啥了。
我为什么让你意守命门？
慢慢朝上。
但是我们里边有些人，完全可以用意念用，用意念你就用，也没事。
通了以后，所谓的通了是你心里头明了，心明肉体就通了。
一定要记住，不是硬把肉体打通了，这个是最笨的办法，这种办法过去叫“积气冲关”。
但是我们刚开始意守命门段也具有“积气冲关”的道理。
为啥？
它里边本来就有气，就有能量，你意识积得“守一不移”也变成能量。
而且会产生热量把里边的髓烧开了，也会产生气，三种能量，记住这个位置是三种能量。
三种能量一上去就开了，但是心明了就通了。
心不明那种通是用力量打通的，没有力量就不通了。
因此我经常讲的，力量是一种最弱的能量，蛮力是最弱的力量，智慧是最高的力量，就是你心明了，这个是最重要的。
你把这个道理弄懂了，谁有力量你就不羡慕，头脑简单、四肢发达有啥好羡慕的？
你要羡慕那些聪明的意识，不是聪明的大脑。
聪明的大脑也不顶用，聪明的大脑都是工匠，工匠大脑很聪明。
真真正正的大人物是意识很聪明，脑子很聪明，那种人做事很简单。
那种做事很简单的人是最厉害的人。
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